Santé et hygiène numérique

ÉlèvesÉtudiantsAdultes

Ce cours permettra aux élèves de découvrir l’importance de la santé et de l’hygiène numérique et comment en prendre soin. Ce cours de vulgarisation apportera de nombreuses connaissances et techniques pratiques pour savoir comment se comporter et utiliser le numérique au quotidien, qu’il s’agisse de configurer un smartphone ou d’utiliser toutes les ressources digitales du quotidien. En dernière partie, les élèves découvriront le principe de la résilience afin d’être préparés à un incident numérique comme la violation d’un compte.

Qu’est-ce que l’empreinte numérique ?

Les élèves découvriront ce qu’est une empreinte numérique, comment elle se crée et pourquoi il faut en prendre soin. Ils apprendront aussi quelques techniques et pratiques pour l’améliorer et avoir sur elle une influence positive considérable. Ils découvriront également quelques techniques et ressources pour effacer des traces et pourquoi il est si important de soigner son empreinte numérique.

Les virus

Ce module sera une plongée dans l’univers des logiciels malveillants. Les élèves apprendront à distinguer un vrai virus d’un simple « bug » et découvriront plusieurs bonnes pratiques telles que ne pas ouvrir de pièces jointes, maintenir leurs logiciels à jour ou encore configurer correctement leurs appareils numériques pour les protéger des attaques les plus courantes.

Mot de passe

Les élèves apprendront pourquoi les mots de passe et leur qualité sont si importants. Ils découvriront pourquoi l’alternance entre lettres majuscules, minuscules, chiffres et symboles change tout. Et aussi pourquoi il ne faut pas réutiliser un mot de passe. Ils apprendront également en classe comment créer un algorithme personnel capable de générer des mots de passe complexes et uniques sans avoir à craindre de les oublier.

La cybersécurité au quotidien

Les élèves exploreront différents gestes du quotidien qui font toute la différence : la double authentification, la fermeture des connexions non utilisées ou encore la vérification d’une URL et la déconnexion de réseaux non utilisés. Pour chaque geste abordé, un exemple d’attaque contournée sera vulgarisé et expliqué.

Garder le contrôle de sa vie privée

Les élèves aborderont la question de « la vie privée » et pourquoi le « Je n’ai rien à cacher » n’est pas un argument. Ils apprendront à gérer les cookies, à comprendre la notion de données récoltées par les applications ou encore comment filtrer du contenu indésirable.

Protéger sa santé mentale dans le monde numérique

Les élèves découvriront différents effets que peut avoir le numérique sur la concentration, le sommeil ou encore les relations sociales. Ils apprendront à mettre en place des règles simples pour se protéger, gérer les notifications, les pauses « nature », la pleine conscience et plus encore.

Comment réagir sans paniquer en cas d’incident

Les élèves seront mis en situation d’attaque (phishing, violation de données privées, attaque par le réseau, etc.). Puis ils apprendront à réagir rapidement et à savoir quoi faire en cas d’attaque. Ils découvriront alors le concept de « résilience numérique » et pourquoi c’est si important pour eux.

Où est-ce ?

Genève et Lausanne (plusieurs lieux)

Quand est-ce ?

Les mercredis après-midi ou samedis matin (selon le lieu)

Quelle durée ?

Un trimestre, soit 12 heures (4 x 3 heures)

À quel prix ?

CHF 420.- (35.- / cours)

Pour qui ?

Élèves, étudiants, adultes

De la place ?

Oui, sur demande

Prérequis ?

  • Maîtriser la langue française.
  • Pas de prérequis académique.
  • Un ordinateur personnel avec un accès administrateur.
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